こんにちは。巻き爪担当の畠山えみこです。
先週は、大阪の茨木市にある
巻き爪フットケア専門員 木方功院長のもとへ修行に行ってきました。
関西ではTVに出演されることも多く
「足指ソムリエ」またの名を「足神様」としても知られる木方先生。
5000件以上の巻き爪患者さんを改善に導いた、正に足のトラブルの神さま。
繊細かつスピーディーな施術や芸人さんのような楽しいトークを
たっぷり学んできました。
先生のお話の中で、とても気になった事は
「子供の足トラブルが増えている」という現状です。
偏平足については、昔から取り上げられていますが
浮指、外反母趾、巻き爪については、ここ10~20年の間に急速に増加しています。
外反母趾といったら、パンプスを履いて日々頑張っている女性の症状。
なんて思っていたのですが小学校高学年で4割越え
浮指については
東京のと小学校の調査では、全体の8割を超えていたそうです。
原因は、沢山のことも考えられます。
- ゲームやスマホの普及やタブレットでの学習で姿勢が悪くなる。
- 運動不足
- 自由に走り回れる公園や環境がない。
- 歩く距離が短くなっている。
- 舗装された道路、家の中もフローリングで平坦な所を歩くことが多くなっている。
他にもキリなく出てきますが
そうは言っても
・ゲームもスマホも禁止!なんて今の世の中ありえませんし
・公園だって急には増やせません。
・エスカレーターやエレベーター、舗装された道路や
お家の中は段差のないバリアフリーの住宅の方が高齢者の方も積極的に
安心して動き回れると思います。
この便利な環境を否定する気はありません。
そこで
「足育」が大切になってきます。
足育とは、足の正しい育成を促すとりくみです。
- 姿勢の正し方
- 歩き方
- 足指の運動
- 靴の選び方
- 体幹の強化
これらの事を楽しく身につけ足の発育や発達を目指します。
健康は足もとから!
よく動き、よく笑い、よく食べ、よく眠り!
子供たちは将来ずっと心身ともに健康であってほしい♪
私も、小学生の子供を持つ母親としてそう願います。
話は戻りますが
師匠の木方先生は、子供たちに向けて「足育」のセミナーを
今後、開催していく計画を立てていました。
近い将来、埼玉でも開催してもらえるよう、私は企んでおります。
その際には、また告知させてください。
子供の足トラブルにつきましては
改善方法なども掲載していきます。
最後までお読みいただきありがとうございました。
ちょっと余談ですが
大阪府茨木市ミニ情報。
阪急電車の茨木市駅すぐのローソン脇に
「だし」の自動販売機がありました!
ビックリしたので、お土産に購入。メチャメチャ美味しかったです。
ローソン付近の「ピーチツリーカフェ」
アツアツ、ふわふわのスフレがとっても美味しかった♪
おもしろいマスターと、かわいいママさんに癒されます。
https://retty.me/area/PRE27/ARE85/SUB8501/100000055321/?utm_y_pc_res_title
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お電話ありがとうございます、
明京堂治療院でございます。