夏でも冬でも足が冷たい その患者さん。
物心ついた時から、夜中に布団の中で自分の足の冷たさで起きてしまい
朝起きた時も冷たいまま。
「足は冷たいもんだ」という感覚のまま子供のころから過ごしてきたそうです。
巻き爪矯正でご来院頂いたので
角質のケアも兼ねて、毎晩の保湿とマッサージをお勧めしました。
日々のセルフケアも習慣化した最近。
夜、トイレに起きると「床が冷たい!!」と感じ
布団の中で足が温まっていることに気づいたそうです。
ささいな事かもしれませんが
大きな進歩です!!
まだ足先が冷えやすいことには変わりありませんが
継続は力なり
毎日コツコツ努力し続けられる姿もステキです。
実際、冷えの解消って難題です。
毎年、魅力的な冷え取りグッズがお店に並びます。
需要が多いんですね。
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◆少しだけ冷え性と巻き爪の関係をお話ししますと
冷え＝血行が悪くなる ➡健康な爪が育ちづらい。
分厚くなったり、薄くなったり、分厚くなったり
乾燥して巻きやすくなったり。。
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冬は寒くて当り前。
でも足は冷たくて当り前。って思わずに
保湿とマッサージしてみて下さい。
今までの当り前の感覚が崩れるかもしれません♪
皆さんが良い変化に気づけるよう
これからもサポートしていきます。
お気軽にご相談ください。
お電話ありがとうございます、
明京堂治療院でございます。