『ベリーダンス』　股関節も柔かくなりました

3年前からベリーダンスをしていますが、カラダが硬く特に腕が上がらずきれいに踊れませんでした。

おまけに、突然、腰とひざが痛くなりました。インターネットでいろいろ探して、ここだっと思い通いだしました。驚くことに一度で腰とひざの痛みがとれて体が軽くなりました。腕や股関節も柔かくなりました。身体の変化に通うのが楽しみになりました。
これからもよろしくお願いします。